La respuesta sexual constituye una serie de reacciones psíquicas, conductuales, fisiológicas y sociales derivadas de un estímulo sexual. Así pues, se encuentra condicionada por factores biológicos aunque lo que finalmente la determina son los eventos culturales que se incorporan a lo largo de la existencia de las personas, desde el nacimiento hasta la muerte.

La respuesta sexual puede dividirse en cuatro fases según los científicos Masters y Johnson: fase de excitación, de meseta, orgasmo y resolución. Otros sexólogos/as afirman sin embargo que los cuatros estadios descritos porno podrían darse sin el deseo. Habría pues, que considerar el deseo como una fase previa o desencadenante.

• Fase de deseo: sensación de necesidad de contacto sexual (besar, lamer, penetrar o ser penetrado/a…).
• Fase de excitación: conjunto de reacciones que revelan una disposición para la relación sexual. Tanto los chicos como las chicas experimentan un aumento del ritmo cardíaco. En el hombre se produce la erección del pene y en la mujer la lubricación vaginal y la erección del clítoris, entre otras cosas
• Meseta: es una prolongación de la fase anterior en la que las reacciones van en aumento. Se caracteriza por el rubor, la aceleración del ritmo cardíaco, tensión muscular…
• Orgasmo: constituye una serie de cambios anatómicos y funcionales variados.  Tiene una duración de segundos en los que se experimenta un goce intenso. 
• Resolución: Todos los cambios que se han producido durante las anteriores fases desaparecen, el clítoris disminuye a su habitual tamaño, el pene pierde la erección… Es una fase de relajación.

Pero… ¿Qué ocurre cuando una de estas fases no se produce? ¿Constituye esto siempre un problema? ¿Son sociales o biológicas las causas de los problemas sexuales? ¿Podemos hacer algo para mejorar nuestra vida sexual?

Lo cierto es que esta clasificación de las fases de la respuesta sexual, aunque es muy práctica para algunas cosas, también puede considerarse un tanto reduccionista. En artículos sucesivos os comentaré más detenidamente aspectos relacionados con este tipo de cuestiones.

ACMC

Psicóloga-sexóloga